Даём советы в наступающий годТоп-5 рекомендаций на январь

Топ-5 рекомендаций на январь

Каждый месяц имеет свой особенный характер. Январь для нас — время для того, чтобы ещё сильнее окружить себя новыми планами и стремлениями. Мы выбрали для вас 5 рекомендаций, которые смотивируют тебя на начало года!

Понять, кто ты есть

Лучшее, что можно пожелать самому себе в начале какого-то этапа (да-да, простым смертным ведь так сложно каждый день расценивать как шанс все поменять, обязательна вот эта завязка на поводы), — это разобраться с собственной жизнью. Кем мы хотим быть и с кем, той ли дорогой идем, на то ли тратим свое драгоценное время? Прислушайтесь к себе: создайте список того, к чему, как вам кажется, лежит ваше сердце. Уединитесь, отправьтесь в безлюдное место, пропустите все через себя. Да помогут вам медитативный шум Балтийского моря и мудрость многолетних сосен.

Топ-5 рекомендаций на январь

Не корить себя за лишние килограммы

За салатами, которые нужно утилизировать в себя до того как они испортятся, последуют горы конфет, шоколадных Дед Морозов, обеды у бабушки, ленивые валяния в кроватке и походы по гостям… Немудрено, что всего через неделю с наступления 2020-го в зеркале на вас будет смотреть пирожочек. Но зачем расстраиваться? Это же ваши выходные, ваши праздники, ваш моменты удовольствия! Не отказывайтесь от них, можно ведь просто пойти на хитрость и усмирять свой аппетит, к примеру, выпивая стакан воды перед едой. Да и что переживать, в самом деле: до рабочих стрессов с их детокс-эффектом недалеко… 

Топ-5 рекомендаций на январь Фото №2

Помечтать с размахом

А что если махнуть в этом году в Бразилию на карнавал? Пошить собственную коллекцию одежды? Сесть на продольный шпагат? Конвертация мечты в цель достигается с помощью задач — пропишите этапы, которые приблизят вас к задуманному, и вы поверите в реальность осуществления всего, что подчиняется законам физики. Для тех, кто не прочь начать собственное дело, мы уготовили разворот в этом номере — на стр. 00 вас ждут советы и кейсы калининградских предпринимателей.

Топ-5 рекомендаций на январь Фото №3

Включить режим вечного студента

Пока первокурсники будут радоваться взрослой жизни на танцполах калининградских клубов, отмечая День студента, задумайтесь о том, что в этой жизни вам было бы неплохо освоить. Учеными доказано: бурная мозговая активность отодвигает старость!

Топ-5 рекомендаций на январь Фото №4

Не быть серой мышкой

Пока первокурсники будут радоваться взрослой жизни на танцполах калининградских клубов, отмечая День студента, задумайтесь о том, что в этой жизни вам было бы неплохо освоить. Учеными доказано: бурная мозговая активность отодвигает старость!

Топ-5 рекомендаций на январь Фото №5